Por muy convencidos que estemos de lo buenos que son los cereales del desayuno para nuestra salud, no está de más echarle un vistazo a sus ingredientes. Si lo hiciéramos más a menudo no nos llevaríamos la sorpresa de que una ración de Cheerios contenga el 10% de toda la sal que debemos ingerir en un solo día.

Y es que, aunque en principio no dejan de ser más que cereales, para que nos gusten más, los fabricantes les añaden “extras” como azúcares, grasas saturadas, colorantes y demás productos químicos que pueden hacer que no sean tan sanos como en un principio habíamos pensado.

Para facilitarnos esta tarea, Hemi Weingarten pone a nuestra disposición en su página web Fooducate una aplicación para el iPhone (compatible también con el iPod Touch y el iPad) que escanea el código de barras y nos da un resumen nutricional de aquello que más nos interesaría saber sobre el producto.